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2019年暑假放假時間

更新:2023-09-14 11:16:36 高考升學網(wǎng)

暑假放假時間安排

小學、初中(中職)的暑假

小學初中(中職)于7月4日學期結(jié)束,暑假從7月5日至8月31日。

普通高中暑假

高中于7月13日學期結(jié)束,暑假從7月14日至8月31日。

部分城市暑假放假安排

北京:7月13日至8月31日

武漢:7月5日開始

濟寧:7月6日開始

福州:小初:7月1日至8月30日

高中:7月12日開始

廈門:小初:7月5日至8月31日

高中:7月12日開始

上海:7月1日至8月31日

深圳:7月14日至9月2日

貴港:6月30日至8月28日

廣州:7月14日開始

成都:7月13日開始

佛山:7月14日開始

貴州:小初:7月6日開始

高中:7月13日開始

南寧:7月7日至9月1日

海南:小學:7月6日開始

中學:7月13日開始

惠州:小初:7月7日開始

高中:7月14日開始

杭州:7月6日開始

2暑假放假如何安排時間

一、適當鍛煉

雖是夏日,但是早晨的溫度還是比較適宜的。我們可以跑跑步鍛煉下身體,身體是革命的本錢嘛!

二、注意學習

然后便就是學習了,千萬別把學習落下了,很可能它就會關(guān)系到你以后的發(fā)展。記憶是有一定周期的,把握好的時間復(fù),學習往往能夠達到事半功倍的效果。

三、適當午睡

午間或許會有些乏力、煩躁,我們可以聽點輕音樂緩解下情緒,放松下神經(jīng)。之后可以小憩一會兒。如果你愛好英文,可以放點柔和的英文歌曲,順便可以鍛煉下你的語感。

四、適當放松

人就像一張弓,該放的時候可以放一放,該松的時候就松一松,松弛有度,才能迸發(fā)出更大的潛力!

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