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10.8寒露養(yǎng)生祝福語

更新:2023-09-20 08:43:14 高考升學網(wǎng)

 從寒露到霜降,從小雪到冬至,節(jié)氣走著過場,牽掛還是一樣。白天越來越久,情誼越來越長。陽光越來越暖,愿你心情喜洋洋。雖然氣溫回暖,寒潮也有鋒芒。愿你保重貴體,更要天天健康。餃子別忘多吃,處處留有余香。餃皮就是快樂,餡心就是吉祥。冬至來臨,愿你福祿雙至,快樂至極!

  晝暖夜涼寒露天,雪花飄然知冬寒;小鳥尋食無處覓,屋檐冰凌欲下垂;出門別忘御冬寒,發(fā)個短信送溫暖。朋友此時多珍重,愿你喜樂又安康!

  節(jié)氣在變,從寒露到霜降,不變的是依然的牽掛。天氣變涼了,真情的問候依然是暖的:愿你快樂幸福每一天!

  寒露育青秋,霜降一齊倒;立冬下麥子,小雪農(nóng)家閑;降溫需謹記,溫暖要添衣;夜風冷刺骨,睡覺棉被補;晨起多練武,祝你強如虎!

  一天又一天,一年又一年,從寒露到霜降,從小雪到冬至,節(jié)氣在變,但牽掛依然。冬至要到了,天氣更冷了,真情的問候依然暖洋洋:愿你快樂幸福每一天!

  寒露時節(jié),適宜進補,但仍要防燥,所以甘潤食品不可少。水果可選梨、柿、荸薺;蔬菜有冬瓜、藕、菌類。早餐最好喝熱粥,可用玉竹、沙參與粳米、糯米煮粥,均有健脾胃、補中氣的作用。中老年人及體弱者可多吃些紅棗、山藥、鴨等食品,能滋養(yǎng)調(diào)補。

  寒露養(yǎng)生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量,煲粥食,有養(yǎng)陰潤肺,健脾和胃的功效。

  寒露時節(jié)防秋燥,常食蜂蜜少食辣。今晚到明天:陰天到多云,局部有小雨,23到28度,東北到東風3到4級。汕頭氣象臺8日傍晚發(fā)。

  昨夜一場雨,今日寒露生,露水都寒了,人怎能不防寒?衣服要保暖,每天用手搓熱,覆蓋在頸后大椎穴(低頭時突起處),能預(yù)防感冒。此階段,氣血流注心包經(jīng),抓緊鍛煉,促進氣血循環(huán),改善手腳冰冷的效果更好。

  寒露時節(jié),飲食調(diào)養(yǎng)以滋陰潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物,少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯的選擇。

  寒露將至,天氣漸涼,吃點孜然防“胃寒”。燒烤伴侶孜然粉,不但能去除烤肉中的腥膻味,增加香氣,更可溫中暖脾、消食化積、祛除胃中的寒氣,炒菜時可撒上一點孜然調(diào)味哦![健康點一點]孜然偏熱性,便秘和痔瘡患者、易上火起痘痘者不宜多吃。

  今年10月8日為我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的寒露節(jié),寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣。此時氣溫較“白露”時更低,露水更多,且?guī)Ш狻H绻f白露節(jié)氣標志著炎熱向涼爽的過渡,那么寒露節(jié)氣則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。

  秋天漸漸涼,大地漸漸黃,寒露早來上,莫

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