蘭州市教育局公布了中考體育測試方案。今年的中考體育由于內(nèi)容的調(diào)整較大，讓校園內(nèi)外都“運動”起來了。家長們看方案研究“搶分”對策，“動”手指網(wǎng)上采購“神裝備”以期為孩子加分。足球運球是男女生必考項目，這兩天校園里“動”腳的女生也多了起來。學(xué)校也加大對體育考試內(nèi)容的教學(xué)，讓畢業(yè)班學(xué)生擠出更多的時間運動。

家長緊急購裝備

4月8日看到今年蘭州市中考體育方案之后，七里河中考生王博的媽媽就忙開了。方案規(guī)定男生必考科目為1000米跑、引體向上、足球運球，各項目考試中要求考生運動衣褲、運動鞋。跑步穿雙好鞋，像專業(yè)的跑步鞋或釘鞋，那是不是就比別人快了一點點?經(jīng)過一番網(wǎng)上淘寶，王博的媽媽選定了一款氣墊跑鞋。網(wǎng)絡(luò)之下，在七里河瓜州路的體育用品一條街上，這兩天來購物的考生家長也不在少數(shù)，多數(shù)都是了解專業(yè)跑鞋、釘鞋。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，像這樣購買氣墊鞋、跑鞋備考體育中考的學(xué)生和家長對于價錢并不在乎，更在乎哪款利于考試。

蘭州三中的王履斌老師告訴記者，鞋底軟，摩擦力大確實對考試有幫助，但家長還是看清我市體育中考的規(guī)范與要求后再購物。為了保證盡可能的公正公，本次我市測試規(guī)定“很細”，比如規(guī)定了“不得穿釘鞋”，必測項目千米與八百米跑“不允許穿跑、跳鞋”，連起跑姿勢都規(guī)定了采用站立式起跑。看清這些要求再購鞋不遲，并且不要考試前臨陣換新鞋，這跟考試用筆慣一樣，用慣了才順手。

　　足球運球成女生最怕項目

此次足球運球是男女生必考科目，不過由于城區(qū)各個學(xué)校都存在校園面積狹小的問題，除了個別學(xué)校，多數(shù)學(xué)校都沒有專門開過足球課。男生由于天然對足球的熱愛，或多或少地都接觸過足球，而大多數(shù)女生都沒有踢足球的經(jīng)歷，有些女生說自己“摸都沒摸過足球”。為了體育中考，從年初省教育廳公布全省體育中考方案開始，她們就動起來了。

蘭州二十二中的初三女生小李告訴記者，她已經(jīng)買了一個足球來練了。這一次看到我市中考體育測試的具體方案之后，她感覺是“完蛋了”。她理解的足球運球就是帶球過障礙，漏繞、碰倒標(biāo)志桿、未按要求完成全程路線等都屬犯規(guī)。看來在抓緊文化課的前提下，得好好備考一下運球了。

“臨時抱佛腳”成績能提高

據(jù)了解，從本學(xué)期初獲悉足球運球成必考科目開始，我市各初中學(xué)校均加大了體育課時，尤其是對應(yīng)屆生畢業(yè)班。比如蘭州三中就專門在周一、周三、周五上午增加了一節(jié)體育課，其中對于運球進行了專項訓(xùn)練。同時學(xué)校計劃對非應(yīng)屆生班級也將加大體育課時，為明年真正開始的統(tǒng)考準備。

今年中考體育測試的時間統(tǒng)一安排于5月28日至30日進行，在目前全面中考沖刺的情況下，短短一個半月的“臨時抱佛腳”能提高成績嗎?采訪中，一些學(xué)校的體育老師說，一個月時間可以算做一個周期，如果孩子能堅持合理練，成績肯定會有一定提高的。一個月的突擊練，每天至少要保證一個小時的練量。最好分上下午各半個小時進行。上午半小時，應(yīng)主要進行基礎(chǔ)性訓(xùn)練。下午半小時，最好三個項目輪換練，或者根據(jù)自己的弱項確定側(cè)重點。最好在體育老師的帶領(lǐng)下做一些有指導(dǎo)性的練，逐漸掌握技術(shù)要領(lǐng)。