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更新:2023-09-18 02:05:31 高考升學網

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飲食衛生篇

37、不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品。

38、不吃被衛生部門禁止上市的海產品。

39、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

40、不買無證攤販處食品。

41、不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標簽不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚魚、野生蘑菇、生的四季豆、發芽土豆等)。

43、不食昆蟲類動物污染過的食品。

44、不喝未經消毒、煮沸的水,不喝存放時間過長的、過時的純凈水。

45、養成良好的個人衛生慣,飲食前做到勤洗手。

46、餐具要衛生,要有自己的專用餐具。

傳染病防治篇

47、經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。

48、搞好環境衛生,保持室內和周圍環境清潔。

49、養成良好的衛生慣,不要隨地吐痰,勤洗手。

50、保持良好的生活慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。

51、經常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結合,提高自身抗病能力。

52、要根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

53、如果有發熱、咳嗽等癥狀,應及時到醫院檢查治療。

54、當發生傳染病時,應主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。

55、要進行免疫預防,流行季節前進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

56、在傳染病發病期間,不要到人多擁擠的公共場所去。

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