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世界微笑日的由來及意義是什么

更新:2023-09-13 09:03:37 高考升學網

世界微笑日的由來

說法一

隨著歲月的流逝,哈維·鮑爾開始擔心其標志的過度商業化,以及其在不斷重復的市場中如何失去其最初的含義和意圖。 出于這種擔憂,他提出了“世界微笑日”的想法。 他認為我們所有人,每年應該有一天專門致力于全世界的微笑和善行。笑臉無關政治、地理或宗教。自從1999年舉辦第一屆世界微笑日以來,每年都在鮑爾的家鄉馬薩諸塞州伍斯特市和世界各地持續進行。

說法二

從1948年起,世界精神衛生組織把每年的5月8日定為“世界微笑日”,希望通過微笑促進人類身心健康,同時在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧。確實,微笑是無聲的問候,它能拉彼此心靈的距離。經常微笑的人自信、親切又大方,不僅充滿魅力,而且對身體健康也大有好處。

世界微笑日的由來及意義是什么

世界微笑日的意義

微笑7大好處

俗話說:“笑一笑,十年少。”微笑不僅能夠表達友好,拉人們的距離,還能保持愉快的心情,延緩衰老。除此之外,微笑對人體健康還有很多好處。

1、增強免疫力

微笑可以讓免疫系統更好的工作。當你微笑,免疫功能可能會因你的放松而增強。微笑可以預防流感和傷風。

2、減輕壓力

當你微笑的時候,你的血壓將顯著降低。笑聲能使人卸去多余的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時,需要調動身體內超過400塊肌肉,因而還能有效消耗熱量。

3、減少癌細胞

正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞,所幸我們體內的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵,這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。而研究表明,由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達,從而調節自然殺傷細胞的活動。微笑對預防癌癥很有好處。

4、預防疾病

每天保持二十分鐘的微笑或大笑,對某些疾病起到預防的作用。比如不會得偏頭痛,背痛,能增加消化道和呼吸道的功能,治療關節炎等等。

5、增強消化功能

笑能增強消化功能,增多消化液分泌,排除腸道內氣體,治療腹脹。

6、治療疾病

笑有提肛縮腎之感,防止靜脈淤血,鍛煉腎肛周圍的肌肉,治療痔瘡、便秘等疾病。

(一)、2022年世界微笑日是幾月幾號 世界微笑日的由來

(二)、5月8日世界微笑日口號

(三)、5.8世界微笑日微笑的句子說說心情

(四)、世界微笑日說說微笑面對的心情說說

(五)、世界微笑日的說說:微笑是陽光,給人們溫暖

(六)、2021年5.8世界微笑日國旗下發言稿【多篇】

(七)、世界微笑日發言稿:今天你微笑了嗎

(八)、世界微笑日國旗下發言稿:讓生活多一點微笑

(九)、2021世界微笑日活動總結范文

(十)、世界微笑日主題活動總結范文精選

7、促進血液循環

笑呈腹式呼吸,增加血液含氧量,改善血液循環,血流順暢,消除體內的毒素。

小慣讓你笑口常開

在日常生活中,我們不難發現人們笑得越來越少了。其實,要想做到笑口常開,就要有意識地做一些努力。

專家們建議可以培養以下一些慣:每天早晨起來對著鏡子給自己一個笑容,遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人,要盡量對他們微笑;

多結交樂觀的朋友,遇到快樂的事情一定要與周圍的人分享,也耐心聆聽他人快樂的事情,因為笑能傳染;

如果你性格內向不愛笑,可以嘗試看些喜劇片或笑話,并嘗試講給別人聽;

有顆豁達的心,凡事多往好的方面著想;

強迫自己笑,慢慢地笑就會變成一種慣。

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