減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有丑女孩，只有懶女孩。在這里勵志網小編給大家推薦幾部減肥勵志電影，讓電影成為減肥的動力!!

1. 《丑女大翻身》：減肥后丑小鴨變成白天鵝

　　擁有動人嗓子的韓娜(金雅中 飾)，因為身材肥胖非常自卑，偷偷暗戀著音樂制作人韓尚俊。為了韓尚俊(朱鎮模 飾)，韓娜決定到美容院整容，整形成功后，她便參加了新任歌手的選拔。動聽的嗓音吸引了尚俊，決定把她捧紅。當后來韓娜整容的事件和身世被發現后，她該如何處理面對呢?

2.《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材。這個片大家都很熟悉，就不做介紹了。

3.《前任女友》：豪華型成功減肥童話

4.《肥女孩》：胖妞也能很驕傲。

5.《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞臺之旅。這部片相對比較溫情，節奏緩慢，情節比較簡單。

6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活

　　哈爾的父親遺言是要他去找一個美麗的妻子。相貌的他，在愛情的路上遇到了不少挫折。直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的下降，后來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救藥的徹底愛上了對方。

7 、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇

　　美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗。

8、《女狼俱樂部》：“藐視”胖人的惡行

　　此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對于胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎么樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，仿佛胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎么地，但是由于身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎么能不紅?鑒于此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……