斯琴高娃,　中國影視、舞蹈女演員。蒙古族，1950年1月20日生于廣州。1950年到1954年在延安。1955年回老家寧城上學。1963年在內蒙古原昭烏達盟寧城子中學學習。她塑造了熒幕上很多經典的人物，她也有很多的經歷與感悟和大家分享。

斯琴高娃經典語錄

　　1.沒有痛苦你就沒有喜悅，其實痛苦反倒是成了一個養(yǎng)分的作用，或者是一個動力。不能老是沉浸在這個痛苦當中，那一頁你就把他翻過去，這個痛苦就會減少一些。

　　2.作為演員，你必須是一種借，借什么呢?借助于劇本賦予你的東西，你去尋、去磨、去找，演員要有演員的道德品行。

　　3.無論遇到什么樣的困難，總覺得說沒事兒、沒事兒，就過去了。

　　4.我的童年給予了我多么厚重的營養(yǎng)，更重要的是，給了我很多很多的勇敢。

　　5.如果心理上你已經倒下、軟榻了，你就肯定會倒下;你如果心理上說沒事兒、沒事兒，你ijiuhui挺，就會走出去，就會跑那幾步，這就是我的信念。

　　6.好的演員，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。

　　7.只要你吃透它，只要把那先前的功課做好了，有備而來就不會害怕了。

　　8.兒行千里母擔憂，所以常常回家看看，陪陪老人。

　　9.只要你身心健康，父母就安心了，比你給他多少錢，給他賣多少禮物，都要重要得多得多。

　　10.我相信你們大部分都是好樣的，無論是在家鄉(xiāng)，無論是遠離家鄉(xiāng)，都是好樣的，我看得出的，從每個人的面孔上，我都能感覺得到。

　　11.我那時候不懂得要改變我自己的命運，我只是喜歡唱歌跳舞，喜歡演戲。

　　12.運氣有佳，但是你不知道努力、珍惜的話，恐怕是不太可能成功的。

　　13.沒有痛苦就沒有喜悅，其實痛苦反倒是一種養(yǎng)分，活著是一個動力。不能老沉浸在痛苦當中，那一頁你就把他翻過去，這個痛苦就會減少一些。

　　14.我從來沒有一部戲我想得獎，我是買一個臺階，再買一個臺階，像農民灌溉田一樣，靠你的辛勤勞動去灌溉它，才有一個豐碩的秋季收獲。