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2019泉州中考體育考試項目考試規則(二)

更新:2023-09-20 09:39:47 高考升學網
不得踩線。

2、必須是原地投擲,不得助跑或墊步。每人投擲三次(連續),電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。

3、必須雙手舉球從頭部上方向前投擲,不能單手投擲或雙手低甩。

4、犯規投擲成績無效。如三次投擲均犯規無成績者,允許補測一次。

5、受試者可以任意選擇投擲線(3米、6米、9米);受試者成績超過13.5米的可另選起擲線。

(二)注意事項:

1、判斷受試者投擲是否犯規,主要看受試者是否雙手投擲,實心球出手是否從頭部上方投出。

2、實心球出手的瞬間,腳可以同時蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前后開立投擲,出手的同時后腳可以向前邁出一步,但不得踩線。

3、受試者預估成績在7.5米以下的投擲線選擇3米線,7.5米至10.5米之間的投擲線選擇6米線,10.5米至13.5米之間的起跳點選擇9米線。

(三)場地器材要求:長度30米以上的整場地一塊,地質不限,2 公斤實心球若干粒;電子測試儀器,電子儀器實心球落點區域覆蓋面為長4.5米、寬度3.6--4米。

五、仰臥起坐(選考項目)

(一)考試規則:

1、受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝,仰臥時兩肩胛必須觸墊。

2、受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐,判為犯規,因犯規所得的次數扣除。

3、計時方法:電子儀器發出“開始”信號的同時計時,一分鐘時間到,電子儀器自動終止計數并記錄儲存成績。

(二)注意事項;

1、受試者仰臥于墊上,兩腿稍分開,雙腳國定在墊的儀器上,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后。起坐前由測試員用儀器確認受測試者IC卡,當聽到儀器發出“滴—滴滴”提示音受試者即開始起坐。當兩肘觸及或超過雙膝,儀器感應發出一聲“滴”提示音,仰臥時兩肩胛觸墊儀器感應又發出一聲“滴”提示音,前后2次提示音計數值增加1。一分鐘時間到,儀器發出2秒長鳴結束提示音,自動終止計數并顯示和記錄儲存成績。

2、一仰一坐動作必須連貫,且均有提示音,儀器才自動計數1。若連貫一仰一坐動作不到位,無提示音,則不計數。

(三)場地器材要求:電子測試墊要放在坦地面上。

六、跳繩(選考項目)

(一)考試規則:

1、受者試將繩的長短調至適宜長度,聽到電子儀器發出開始信號后開始跳繩,動作規范為正搖雙腳跳繩,每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈)為一次。聽到電子儀器發出結束信號后停止,電子儀器自動計數受試者在1分鐘內完成跳繩次數并記錄儲存成績。

2、搖繩動作必須是正搖,反搖繩子判為犯規

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