◆思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康！
◆觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
◆二十一世紀健康人生美景展望：七十歲前不得病，八十歲前不衰老，九十歲前能理業，輕輕松松一百歲，高高興興一輩子！
◆生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健才是生命的新起點，強健身體在于自己的精心塑造！
◆健康是一種素質.也是一種態度，必須明白是自己制造了自己身體每一個疾病!
不學習少知識，會成為次品；不鍛煉缺健康，會成為廢品，擁有健康的身體和一顆青的心，就是人生最大的財富!
◆放棄健康獲取財富時，命可以換錢，不惜財富換取健康時，錢換不了命!
輕時若放棄健康獲取財富，老時會放棄財富恢復健康，流失歲月無法追回，金山銀山也換不來健康！
◆有些人得病，不是源于物質，而源于無知；有些人死亡，不是死于衰老，而是死于病患！普及健康知識，比普及健身運動更重要！
◆健康新概念：要健康，先有健商.沒有健商，不會健康，健商是實現健康的智慧錦囊，是對自身生命的最高認知！
◆一本好書可改變人的命運，一次結識可決定人生方向，一個理念可決定企業興衰，一個慣可確保一生健康！