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2019年齊齊哈爾市幼兒園中小學校歷放寒假時間安排

更新:2023-09-14 16:29:20 高考升學網

齊齊哈爾市幼兒園中小學校歷放寒假時間安排

齊齊哈爾市的很多家長都在關注孩子什么時候放寒假,以便安排各種活動或者學習計劃等,大學高考小編最了解了齊齊哈爾市學生寒假放假時間為:1月24日臘月十五和2月22日正月十五左右。不過齊齊哈爾市教育局文件并沒有出通知。一般來說,寒假放假時間都是圍繞的春節時間來做安排的,春節前半個月的時間為寒假開始時間,最晚放假到元宵節過后。

齊齊哈爾市教育局幼兒園中小學寒假放假時間通知,齊齊哈爾市什么時候放寒假

下面我們來提前了解下孩子寒假的一些注意事項和學習計劃。


齊齊哈爾市愉快的寒假即將開始!在假期里我們做及家長都想孩子玩得開心,一方面讓孩子們盡情做些自己喜歡做的事情,另一方面給孩子們補充營養,但專家提醒我們:要把握好孩子娛樂、學習、飲食、休息的適度。為此,我們特別要注意以下幾個方面: 第一個方面:不要暴飲暴食。兒童的消化器官及功能還不夠完善,過度飲食會引起胃腸道不適。孩子的飲食要做到食物多樣化,把握好主次,以谷類為主:多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類;吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少鹽的膳食等。對高熱量的高脂類食物要特別控制。當然更要注意那些偽劣、過期、霉變、不衛生及兒童不宜的食品。第二個方面:按時作息。放假的目的,一方面是在嚴冬酷暑給孩子們一個寬松舒適的環境,另一方面是休養身心。這時候家長們如果對孩子聽之任之,任其熬夜,這樣對正處于孩子處于生長發育期危害甚大!良好的生活慣和生理衡應與在學校幼兒園一樣有規律。要明白處于生長旺盛期的孩子,他的許多成長過程在睡眠時完成,有規律的作息可以使孩子緩解疲勞、放松身心、健康成長。第三個方面:注意風險性高的活動。第四個方面:連續長時間看電視或玩電腦。這是一個極為普遍有特別值得注意的事情。特別那些家長自己就是電視或電腦迷就更應該注意了,您的“言傳身教”對于自制力差的孩子影響猶如基因遺傳!加之電視電腦的誘惑本來就大,殊不知久看電視可以引起如視力下降、眼睛干燥癥、肥胖癥等許多疾病。

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