今天，我們五年級段組織去陽縣綜合實驗基地，我們五年級的同學被分成了七個班，我與我們班的一部分同學在六班。到了出發的當天，同學們在老師的帶領下興高采烈地出發了。

過了十幾分鐘，我們到了。一進基地大門，就看見早到的同學已經在哪里玩的不亦樂乎，有的同學在走驚險刺激的“空中吊橋”；有的同學在鉆好玩有趣的“時空隧道”；有的同學在爬“勇攀高峰”爭的第一……

第一節課是“武術南拳”，是我們五年級段一起學。老師教我們“蹲馬步”、“大鵬展翅”、“猛虎坐山”和“打狗棒法”讓我們累的夠嗆，然后老師給我們表演了精彩的武術，看得我們直鼓掌。

第二節課是“人防教育”。我們隨著陳老師(人防教育的老師)進入了人防教育的內部，人防教育被分成了四個板塊。第一塊：消防教育，陳老師告訴我們了很多的消防知識；第二塊：陸地戰機