av片一区二区三区-av片亚洲-av片免费看-av片免费观看-欧美视频色-欧美视频三区

當前位置:高考升學網 > 小學教育 > 正文

小學足球隊訓練計劃匯總篇

更新:2023-09-21 13:36:20 高考升學網

小學足球隊訓練計劃

一、指導

進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念, 通過訓練發展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質,得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二、訓練對象 小學三至四年級。

三、訓練地點 校足球場

四、訓練時間 每周

五、訓練的基本任務,內容要求及手段 1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養榮譽感、責任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。 3. 形成梯隊隊伍。

4.培養球隊有骨干力量,加強團結和自我管理能力 。 5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面: 1.嚴格的組織紀律性 2.嚴格的訓練自覺性

六、主要訓練手段 身體訓練手段:

比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。 技術訓練手段:

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、 綜合技術訓練:

各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

七、訓練分段: A、體能訓練

a、 培養低年級學生對足球運動的興趣; b、 培養和發展球感和控制球基本能力; c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

d、 培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和衡能力;

e、 通過分隊比賽領會”進球與阻止對方進球”這一足球比賽的基本戰術,培養抬頭觀察能力和意識 B、加強訓練

a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好; b、 繼續熟悉球性和控運球基本技術;

c、 學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術; d、 在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

相關文章

最新圖文

我國兒童青少年近視率呈下

時間:2024-04-24 01:0:25

最高法:依法懲治未成年人

時間:2024-04-24 01:0:53

最高法:小學生體育課意外

時間:2024-04-24 01:0:30

浙江省寧波市“三個一體化

時間:2024-04-24 01:0:28
主站蜘蛛池模板: 《窃她》短剧全集| 悦来换电| 小孩脸上一块白一块白是什么原因| 黄网站在线免费| 军官与男孩| 说木叶原文| 风云太白山电影| 感恩节英语祝福| ktv视频| 女同恋性吃奶舌吻完整版| 循环小数除法50道| 流浪地球海报| 女孩们在线观看| 用药错误应急预案演练脚本| 最美情侣高清免费观看视频大全| 周记作文| 性的秘密| 布袋头| 草逼操| 只要有你还珠格格| 庆余年2豆瓣| 唐人街探案四免费观看| 暴雪电影| 无人区在线| 天天快乐高清在线观看视频| 女演员佟欣简介| 刑事侦缉档案2剧情介绍| 译码器及其应用实验报告| 周秀娜全部三级视频| 天国恩仇| 大师兄 电影| 黑色纳粹电影完整版| 色黄视频免费观看| 恶人想要抢救一下 漫画| 南来北往分集剧情| 《可爱的小鸟》阅读答案| 纵横欲海| 好男人电视剧| 那些年,那些事 电视剧| 拿什么拯救你我的爱人演员表介绍| 鲁迅手抄报图片|