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講解大學生職業生涯規劃的比賽要求和職業規劃書格式

更新:2023-09-14 05:39:15 高考升學網

A 比賽要求

一、比賽作品內容要求

  參賽作品以參賽選手本人的職業規劃為主題,對自我和外部環境進行全面分析,提出自己的職業目標、發展路徑和行動計劃。可自行選擇就業或創業。

  參賽作品應涵蓋自我認知、職業認知、職業目標與路徑設計、規劃與實施計劃、評估與備選方案等內容,適當運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據,對職業規劃過程詳盡闡述。

  參賽作品不得違反有關法律、法規以及公認的道德規范,不得侵犯他人知識產權,不得剽竊、抄襲他人作品。

二、比賽作品形式

  參賽的選手需同時提交《職業生涯規劃書》的書面文檔2份和電子文檔1份。

三、書面作品規格要求

  1.參賽作品使用A4紙打印裝訂,黑白、彩色均可,不提倡對參賽作品進行豪華包裝。

  2.《職業生涯規劃書》必須有扉頁,扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、學校、院系、班級、聯系電話、電子郵件地址。

四、電子版作品規格

  1.參賽選手使用大賽支持系統中在線上傳參賽作品功能提交電子版《職業生涯規劃書》

  2.電子版《職業生涯規劃書》必須為Microsoft Word格式(.doc文件)。

  3.電子版《職業生涯規劃書》文件大小不超過2Mb。

B 規劃書流程模式

一、封面

  封面自行設計,制作有的封面。封面要體現幾個內容:學院、班級、參賽者姓名。

二、個人簡介

  可以做成表格的形式,參考求職簡歷的模板。

  包涵內容如下:姓名、性別、籍貫、學院、班級、學號、所住地址、郵箱。

  項目:個人座右銘、生活照片、興趣愛好

三、目錄

  對作品每個章節登記入目錄。

四、前言

  對本作品進行闡述,并說明自己做生涯規劃的重要性、必須性。

五、自我分析

  1、個人教育背景、實踐經歷

  2、自我評價:個人優點、缺點

  3、個人性格測試結果分析

  4、個人職業興趣、職業能力分析

  5、自我分析小結

六、環境分析

  1、家庭環境分析

  2、就業環境分析

  3、職業環境分析

  4、SWOT條件分析(重點)(可加地域環境分析、行業前景分析等)

  5、環境分析小結

七、生涯規劃

  1、生涯整體規劃總方案

  2 職業生涯規劃分期規劃

  (1)大學期間規劃(細化分章節到每天規劃、每周規劃、月規劃、學期規劃、學年規劃)

  (2)畢業后就業5年規劃

  (3)畢業后10年規劃

  (4)畢業后30年規劃

  3、規劃小結

八、評估調整

  1、評估原則、調整原則

  2、備選方案(做出2到3個備選方案,簡短的說明規劃不成功后的備用方案,簡述方案實施過程)

  3、評估調整小結

  九、結語(簡述做生涯規劃的收獲及感謝語)

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