1、能動地認識世界。意識對客觀存在的反映，是一個積極能動的過程。2、能動地改造世界。人的意識是在能動地認識世界的基礎上，按照客觀實際和客觀規律，提出一定的目的、計劃、辦法等，指導人們進行改造世界的實踐活動。

意識的能動作用表現在哪些方面

①意識的能動作用首先表現在，意識不僅能夠正確反映事物的外部現象，而且能夠正確反映事物的本質和規律。

②意識的能動作用還突出地表現在，意識能夠反作用于客觀事物。以正確的和理論，通過實踐促進客觀事物的發展。

意識對物質的能動反作用，主要表現在以下三個方面：

首先，意識活動的目的性和計劃性。人反映世界的認識活動，是意識活動，這種活動是有目的有計劃的。在意識指導下的人的實踐活動因意識的參與也是有目的有計劃的。

其次，意識活動有能動創造性。意識不僅能描摹、復制當前的對象，而且因其主觀性能夠超越現在追溯過去、推測未來，并創造一個現在世界中沒有的理想世界或幻想世界。意識能超越經驗，超越時間，從而能創造新事物。意識如果不會復制現實、不會創造，那么就不會有日新月異的現實世界。

再次，意識活動對客觀世界有改造作用。意識先是在觀念范圍內把知識和價值結合起來創造出一個現實世界上所沒有的、理想的、人所需要的事物，這種理想的事物以理論、觀念的形態存在著。這理論、觀念可以變成實踐的目的，通過指導實踐，然后轉化成現實的東西，精神變物質。這個精神變物質的過程也就是意識通過實踐改造世界的過程。

因此說意識對客觀世界有改造作用。意識通過實踐對世界的改造使“自在自然”變成“人化自然”。人越來越生活在意識所創造的“人化自然”世界之中。意識，尤其是意識中的科學在現代世界中的作用越來越大。

最后，意識活動對人體生理活動有控制作用。靈魂和肉體、意識和身體的關聯極為密切。身體好壞會影響情緒、思維、態度；反過來人的情緒、思維、態度也反過來影響和控制人的身體及其生理活動。許多疾病是心因性疾病。負面的情緒，心態會對人體的生理過程產生消極影響，而樂觀的情緒，健康的理性，崇高的精神境界則對人體生理過程產生積極的影響。