av片一区二区三区-av片亚洲-av片免费看-av片免费观看-欧美视频色-欧美视频三区

當前位置:高考升學網 > 孝感中考 > 正文

2019年孝感中考體育考試時間項目及體育評分標準

更新:2023-09-19 05:43:24 高考升學網

孝感體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式,即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。孝感體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間。考試成績影響學生的高中錄取。那么孝感中考體育評分標準是什么呢?孝感中考靠時間及考試項目是什么?本文小編帶你一起了解關于孝感中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。孝感中考體育相關政策請以官方發布為準,本文僅供參考!

孝感中考體育考試項目及分值

孝感中考體育考試采取現場測試的方法,共三項:①坐位體前屈;②1分鐘跳繩;③1000米跑(男生)/800米跑(女生)。

孝感中考體育評分標準與計分辦法

1、孝感中考體育評分標準:參照《國家學生體質健康標準評分表》初三年級的標準(詳見附表1)。

2、計分辦法:三項測試成績滿分以30分計入中考總分,其中孝感中考體育坐位體前屈6分;1分鐘跳繩9分;1000米跑(男生)、800米跑(女生)15分。

孝感中考體育跳繩的技巧

1、搖繩的主要部位是手腕

2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之間,落地時稍有屈膝緩沖動作。

3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

5、呼吸要有節奏,全身要放松。

跳的過程中繩子如果出現勾住腳,說明

1、跳繩的長短不適合你

2、跳起的高度不夠或者起跳時機和手的搖繩不配合,也就是協調性的問題

3、要時后半程才容易勾住腳的話就是體力問題

相關文章

最新圖文

孝感中考分數線與錄取線202

時間:2023-09-19 13:0:54

2025年孝感中考錄取分數線

時間:2023-09-16 02:0:00

孝感中考成績查詢系統網址

時間:2023-09-13 12:0:49

2025年孝感中考錄取結果查

時間:2023-09-19 22:0:28
主站蜘蛛池模板: 在线视频h | 放几个免费的毛片出来看 | 欧美视频免费在线观看 | 天天综合天天 | 精品久久久久久 | 放几个免费的毛片出来看 | 国产一区二区在线观看视频 | 中文字字幕码一二三区 | 日韩av手机在线 | 亚洲一区二区三区在线 | www.欧美日韩 | 久久久久久亚洲 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 91插插插插插 | 伊人网综合 | 成人免费看片在线观看 | 亚洲免费黄色 | 91av免费在线观看 | 黄色1级片| 国内精品视频在线观看 | 精品亚洲国产成人av制服丝袜 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 四虎影视最新地址 | 久久老司机 | 日韩欧美在线播放 | 91久久国产综合久久91精品网站 | 特一级黄色片 | 18色av | 不卡在线视频 | 私库av在线 | www.欧美| 中文字幕日韩一区 | 成人免费在线观看网站 | 精品第一页| 日本不卡二区 | 婷婷99| 99香蕉视频| 欧美一区在线视频 | 四川毛片 | 成人免费毛片男人用品 | 玖玖色资源 |